Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 600g | 80kcal | 9.7g | 2.4g | 1.8g | 7.8g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 524g | 1729kcal | 68.1g | 330.1g | 13.6g | 43g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 2000g | 2780kcal | 380g | 0g | 140g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 388g | 1242kcal | 46.6g | 217.3g | 21.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1200g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
Sipuli | 800g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14224g | 12938kcal | 1108g | 1294g | 356.6g | 128.8g | |
Valittu annoskoko | 7112g | 6469kcal | 554g | 647g | 178.3g | 64.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3556g | 3235kcal | 277g | 323.5g | 89.2g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |