Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 601g | 80kcal | 9.7g | 2.4g | 1.8g | 7.8g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 525g | 1731kcal | 68.2g | 330.5g | 13.6g | 43g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 2002g | 2783kcal | 380.4g | 0g | 140.2g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 388g | 1243kcal | 46.6g | 217.5g | 21.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1201g | 396kcal | 39.6g | 58.9g | 0g | 0g | |
Sipuli | 801g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14240g | 12952kcal | 1109g | 1295.4g | 357.2g | 128.8g | |
Valittu annoskoko | 7120g | 6476kcal | 554.5g | 647.7g | 178.6g | 64.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3560g | 3238kcal | 277.3g | 323.9g | 89.3g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |