Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1917g | 3799kcal | 50.4g | 14.8g | 371.9g | 128.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 839g | 226kcal | 10.9g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
Tomaatti | 1438g | 327kcal | 8.1g | 49.6g | 4.3g | 20.1g | |
Paprika punainen | 899g | 263kcal | 8.4g | 40.4g | 3.6g | 17.1g | |
Fetajuusto, Valio | 1498g | 4043kcal | 284.5g | 15g | 314.5g | 0g | |
Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
Oliiviöljy | 180g | 1589kcal | 0g | 0g | 179.7g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 300g | 65kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 14256g | 20755kcal | 735.8g | 349.4g | 1752.2g | 363g | |
Valittu annoskoko | 7128g | 10377kcal | 367.9g | 174.7g | 876.1g | 181.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3564g | 5189kcal | 184g | 87.4g | 438.1g | 90.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.5g | 12.3g | 2.5g |