Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 1499g | 3867kcal | 899.4g | 0g | 30g | 0g | |
| Herkkusieni | 260g | 41kcal | 5.5g | 0.8g | 0.9g | 3.9g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 500g | 175kcal | 13.5g | 23.5g | 2.5g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 400g | 104kcal | 4.8g | 19.2g | 0.8g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 300g | 207kcal | 12g | 33g | 2.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 465g | 191kcal | 6.5g | 37.6g | 1.4g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 405g | 287kcal | 6.5g | 64.8g | 0.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 750g | 342kcal | 22.5g | 36g | 11.2g | 0g | |
| Ohrajauho | 40g | 131kcal | 3.3g | 25.7g | 0.8g | 3g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 5g | 17kcal | 0.2g | 0.7g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 2498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14280g | 10764kcal | 1951.6g | 489.2g | 103.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 7140g | 5382kcal | 975.8g | 244.6g | 51.9g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3570g | 2691kcal | 487.9g | 122.3g | 26g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu