Hatherwood Roast Turkey Dinner
Eines, Lidl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistinkastike kermaan | 2159g | 1519kcal | 27.2g | 168g | 77.5g | 3.7g | |
| Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa | 1583g | 947kcal | 27.5g | 226.7g | 3g | 14.6g | |
| Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu | 1439g | 2544kcal | 527.6g | 0g | 45.3g | 0g | |
| Ruusukaali (keitetty) | 720g | 137kcal | 10.1g | 13.7g | 3.6g | 18g | |
| Vehnätortilla | 216g | 617kcal | 13.7g | 93.5g | 19.6g | 4.7g | |
| Makkara Bratwurst | 216g | 561kcal | 25.9g | 4.3g | 47.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 720g | 240kcal | 4.5g | 40.8g | 1.4g | 18.7g | |
| Annoskoko tuplana | 14292g | 13130kcal | 1273g | 1094g | 395.8g | 119.4g | |
| Valittu annoskoko | 7146g | 6565kcal | 636.5g | 547g | 197.9g | 59.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3573g | 3282kcal | 318.3g | 273.5g | 99g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.9g | 7.7g | 2.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu