Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 120g | 90kcal | 2.3g | 19.1g | 0.2g | 1.2g | |
Purjosipuli | 122g | 28kcal | 2.2g | 2.9g | 0.2g | 2.6g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 151g | 17kcal | 1.7g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
Pinaatti | 21g | 2.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Lehtikaali | 10g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi | 264g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1432g | 297kcal | 14.4g | 51.2g | 2g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 716g | 149kcal | 7.2g | 25.6g | 1g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 358g | 74kcal | 3.6g | 12.8g | 0.5g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g |