Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g53g163kcal6.3g32.5g0.9g9g
Vesi133g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g11g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g20g66kcal2.2g13.2g0.5g2.4g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g83g38kcal0.1g9.2g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g33g17kcal0.2g3g0.3g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 117g352kcal0.1g86.5g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g2.7g10kcal0.5g1.2g0.6g0.3g
Ruisjauho kokojyväjauho 110g335kcal9.6g61g2.1g15.3g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)100g375kcal13g73g2.9g3g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g50g155kcal8.5g27g1.5g6.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1432g3022kcal81g613.2g17.8g73g
Valittu annoskoko716g1511kcal40.5g306.6g8.9g36.5g
Annoskoko puolitettuna358g756kcal20.3g153.3g4.5g18.3g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395