Töpön vihannesmuussi
Keitä vihannekset (n. 1 kg) kypsiksi ja lisää kerma ja voi. Soseuta.
Lisää hämmentäen juustoraaste.
Voi hyvin pakastaa annoskokoihin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Toppo
Lisää hämmentäen juustoraaste.
Voi hyvin pakastaa annoskokoihin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2664g | 871kcal | 16.5g | 148.1g | 5.3g | 67.9g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 1665g | 283kcal | 26.6g | 36.6g | 3.3g | 31.6g | |
| Apetit kesäpöytä Amerikansekoitus (Apetit), annos 300g | 1998g | 560kcal | 36g | 89.9g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 333g | 366kcal | 9g | 9g | 33.3g | 0g | |
| Voi | 266g | 1933kcal | 3.2g | 1.1g | 216.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 233g | 606kcal | 72.3g | 0g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14320g | 9237kcal | 327.2g | 569.4g | 595g | 199g | |
| Valittu annoskoko | 7160g | 4619kcal | 163.6g | 284.7g | 297.5g | 99.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3580g | 2309kcal | 81.8g | 142.4g | 148.8g | 49.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 4g | 4.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu