Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 4503g9971kcal788g0g765.5g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen630g315kcal6.9g69.3g1.3g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 743g148kcal5.1g22.3g0.7g13.4g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)270g730kcal20.3g132.4g13.5g27g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%856g513kcal27.4g60.7g17.1g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)162g600kcal22.5g117.5g4.1g6.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14328g24554kcal1740.4g804.4g1604.4g94g
Valittu annoskoko7164g12277kcal870.2g402.2g802.2g47g
Annoskoko puolitettuna3582g6139kcal435.1g201.1g401.1g23.5g
Arvot/100g100g171kcal12.1g5.6g11.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=154544