Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1851g | 4441kcal | 203.6g | 814.2g | 35.2g | 185g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1808g | 1808kcal | 397.7g | 3.6g | 27.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1436g | 818kcal | 14.4g | 201g | 14.4g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 319g | 153kcal | 2.2g | 35.1g | 0.6g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 798g | 2712kcal | 199.4g | 0g | 207.4g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 957g | 986kcal | 8.6g | 230.7g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14336g | 21837kcal | 1651.8g | 2569.2g | 571.4g | 370g | |
| Valittu annoskoko | 7168g | 10919kcal | 825.9g | 1284.6g | 285.7g | 185g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3584g | 5459kcal | 413g | 642.3g | 142.9g | 92.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu