Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 250g | 359kcal | 24.1g | 5.1g | 27.1g | 0.5g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 156g | 180kcal | 20.3g | 1.6g | 10.9g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 156g | 133kcal | 1.6g | 7g | 10.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 156g | 188kcal | 5.3g | 5.6g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1437g | 1718kcal | 102.6g | 38.6g | 129g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 719g | 859kcal | 51.3g | 19.3g | 64.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 359g | 429kcal | 25.7g | 9.7g | 32.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu