Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 31g | 27kcal | 0.3g | 1.1g | 2.2g | 0g | |
| Siirappi | 2.5g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 5.6g | 21kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 1.4g | 2.9kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 117kcal | 1.6g | 16.6g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 58kcal | 0.8g | 8.3g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 29kcal | 0.4g | 4.2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.5g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu