Suklaakakku
Sokerikakku pohja valmistetaan ja paistetaan 225 20 min.
liivatteet liotetaan vispi vaahdotetaan
minttusuklaa sulatetaan ja lisätään vaahtoon 1/ 3 vispistä laitetaa jugurtin kanssa eri kulhoon ja lisätään 1 rkl sokeria
1 liivate sulatetaan 0.5 dl vettä ja lisätään minttusuklaa vaahtoon , maitosuklaa raastetaan ja lisätään vaahtoon . jugurttivaahto joka on valkoinen maustetaan vaniljasokerilla ja 1 liivatelehti sulatetaan ja lisätään jugurtti vaahtoon kakkupohja halkaistaan ja kootaan irtopohjavuokaan alle kakkupohjan puolikas väliin suklaavaahto sitten toinen kakkupohja päällimmäiseksi jugurttivaahto kerros.
Annetaan hyytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Merrim
liivatteet liotetaan vispi vaahdotetaan
minttusuklaa sulatetaan ja lisätään vaahtoon 1/ 3 vispistä laitetaa jugurtin kanssa eri kulhoon ja lisätään 1 rkl sokeria
1 liivate sulatetaan 0.5 dl vettä ja lisätään minttusuklaa vaahtoon , maitosuklaa raastetaan ja lisätään vaahtoon . jugurttivaahto joka on valkoinen maustetaan vaniljasokerilla ja 1 liivatelehti sulatetaan ja lisätään jugurtti vaahtoon kakkupohja halkaistaan ja kootaan irtopohjavuokaan alle kakkupohjan puolikas väliin suklaavaahto sitten toinen kakkupohja päällimmäiseksi jugurttivaahto kerros.
Annetaan hyytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.2g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0.1g | |
| Kaakao (Oboy, original) | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Liivate | 1.1g | 3.7kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 14g | 31kcal | 0.4g | 0.7g | 2.8g | 0g | |
| Minttusuklaa (Panda), annos 100g | 7.1g | 33kcal | 0.2g | 4.5g | 1.6g | 0g | |
| Maitosuklaa, Fazerin sininen | 2.1g | 12kcal | 0.2g | 1g | 0.7g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 14g | 4.8kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 351kcal | 8.2g | 47.4g | 13.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 175kcal | 4.1g | 23.7g | 6.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 88kcal | 2.1g | 11.9g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 5.7g | 33g | 9.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu