Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		54g	66kcal	11.3g	0g	2.2g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		16g	55kcal	2.2g	0.1g	5g	0g
Turun sinappi, sininen		1.7g	4.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	144g	252kcal	27.2g	1.6g	14.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	72g	126kcal	13.6g	0.8g	7.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	36g	63kcal	6.8g	0.4g	3.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.1g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu