Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 41kcal | 1.2g | 8.4g | 0.1g | 0.4g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Voi | 6.2g | 45kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Mustikka metsä- | 20g | 8.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 13g | 7.4kcal | 1.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 317kcal | 6.6g | 44g | 11.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 72g | 158kcal | 3.3g | 22g | 5.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 79kcal | 1.7g | 11g | 2.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.6g | 8.1g | 1.5g |