Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 0.7g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 12g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 14g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 7.3g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 27g | 33kcal | 5.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 95kcal | 13g | 3.6g | 3g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 47kcal | 6.5g | 1.8g | 1.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 24kcal | 3.3g | 0.9g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9g | 2.5g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu