Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 19g8.3kcal0.1g1.2g0.1g0.6g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 28g12kcal1g1.4g0.3g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 23g14kcal2.3g0.7g0.1g0g
Sokeri 2.3g9kcal0g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g86kcal6.8g11g1g1.2g
Valittu annoskoko73g43kcal3.4g5.5g0.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna36g22kcal1.7g2.8g0.3g0.3g
Arvot/100g100g59kcal4.7g7.6g0.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235