Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 313g | 266kcal | 3.1g | 10.9g | 21.9g | 0g | |
| Siirappi | 25g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 56g | 214kcal | 0.6g | 51.8g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 14g | 29kcal | 4.1g | 0.9g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 1168kcal | 15.6g | 164.2g | 46.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 584kcal | 7.8g | 82.1g | 23.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 292kcal | 3.9g | 41.1g | 11.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu