Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3832g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g100g61kcal13.1g1.1g0.4g0g
Siirappi 133g402kcal0.1g98.8g0g0g
Ruislese (Elovena)33g60kcal5g7g1g14.7g
Vehnälese ´sydänystävä´33g47kcal4.7g4.7g1.1g16g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g83g267kcal14.2g38.3g6.2g14.6g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1199g4498kcal155.9g875.6g34.8g36g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 100g709kcal0.4g0g80g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1666g6247kcal216.6g1216.1g48.3g50g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14400g24579kcal820g4483.2g343.6g262.6g
Valittu annoskoko7200g12290kcal410g2241.6g171.8g131.3g
Annoskoko puolitettuna3600g6145kcal205g1120.8g85.9g65.7g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322393