Maarit40 sanoi...
Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!
maanantai 17.11.2014 klo 14:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 2998g | 980kcal | 18.6g | 166.7g | 6g | 76.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Vesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 66g | 201kcal | 6.3g | 8.9g | 15.5g | 1.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 60g | 48kcal | 1.1g | 10.7g | 0.5g | 1.2g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 600g | 2038kcal | 12g | 18g | 209.8g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 90g | 809kcal | 0g | 0g | 89.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14400g | 8412kcal | 90.2g | 453g | 645.2g | 170.8g | |
Valittu annoskoko | 7200g | 4206kcal | 45.1g | 226.5g | 322.6g | 85.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3600g | 2103kcal | 22.6g | 113.3g | 161.3g | 42.7g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.6g | 3.1g | 4.5g | 1.2g |