Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 2998g980kcal18.6g166.7g6g76.4g
Sipuli (kuorittu)360g97kcal4.7g17.3g0.7g6.1g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Vesi2998g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 66g201kcal6.3g8.9g15.5g1.1g
Inkivääri, tuore, silputtu60g48kcal1.1g10.7g0.5g1.2g
Kuohukerma,valio,2dl600g2038kcal12g18g209.8g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g90g809kcal0g0g89.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14400g8412kcal90.2g453g645.2g170.8g
Valittu annoskoko7200g4206kcal45.1g226.5g322.6g85.4g
Annoskoko puolitettuna3600g2103kcal22.6g113.3g161.3g42.7g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.1g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844