Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4000g | 5706kcal | 500g | 12g | 410g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 485g | 2909kcal | 116.4g | 32g | 261.8g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 485g | 3438kcal | 1.8g | 0g | 387.9g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 2230g | 7583kcal | 44.6g | 66.9g | 780.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 39271kcal | 1325.6g | 221.8g | 3680.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 19636kcal | 662.8g | 110.9g | 1840.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 9818kcal | 331.4g | 55.5g | 920.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu