Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1997g | 2848kcal | 249.6g | 6g | 204.7g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 2420g | 1573kcal | 288g | 101.6g | 7.3g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 424g | 1976kcal | 146.3g | 99.6g | 99.5g | 50.4g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 242g | 782kcal | 70.2g | 16.9g | 48.4g | 74.1g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 242g | 617kcal | 40.2g | 82.5g | 14.8g | 72.6g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 242g | 1632kcal | 65.1g | 16.7g | 140.4g | 29.8g | |
Leivinjauhe | 121g | 213kcal | 6.3g | 45.7g | 0g | 0.6g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 303g | 2178kcal | 3g | 3g | 242g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 1210g | 4356kcal | 302.5g | 0g | 350.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14400g | 32350kcal | 2342.4g | 744g | 2216g | 455g | |
Valittu annoskoko | 7200g | 16175kcal | 1171.2g | 372g | 1108g | 227.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3600g | 8088kcal | 585.6g | 186g | 554g | 113.8g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.3g | 5.2g | 15.4g | 3.2g |