Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 216g | 493kcal | 28.7g | 33.3g | 9.7g | 81g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 432g | 1313kcal | 37.8g | 239.3g | 8.2g | 60g | |
| Leivinjauhe | 90g | 158kcal | 4.7g | 34g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1980g | 2825kcal | 247.5g | 5.9g | 202.9g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 4500g | 2700kcal | 450g | 193.5g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14436g | 14978kcal | 1537.4g | 1012g | 468.6g | 282.8g | |
| Valittu annoskoko | 7218g | 7489kcal | 768.7g | 506g | 234.3g | 141.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3609g | 3744kcal | 384.4g | 253g | 117.2g | 70.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu