Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 84g | 506kcal | 17.7g | 5.6g | 45.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 169kcal | 14.8g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 225g | 585kcal | 58.5g | 3.4g | 38.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 84g | 59kcal | 8g | 3.4g | 1.7g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 56g | 62kcal | 10.1g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 42g | 8.6kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 84g | 181kcal | 21.1g | 1.9g | 5.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1444g | 3180kcal | 262.2g | 43.2g | 210.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 722g | 1590kcal | 131.1g | 21.6g | 105.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 361g | 795kcal | 65.6g | 10.8g | 52.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.2g | 3g | 14.6g | 0.1g |