Jauhelihakastike (karppi)
Paistajauheliha ja sipuli pannulla.
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2563g | 4255kcal | 487g | 0g | 256.3g | 0g | |
| Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g | 1958g | 1175kcal | 33.3g | 152.7g | 47g | 58.7g | |
| Sipuli | 373g | 113kcal | 4.7g | 17.9g | 0.7g | 6.3g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 932g | 2380kcal | 16.2g | 41.8g | 242.3g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 466g | 1678kcal | 135.2g | 7.9g | 130.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 932g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14448g | 19201kcal | 1352.8g | 440.6g | 1353.6g | 130g | |
| Valittu annoskoko | 7224g | 9601kcal | 676.4g | 220.3g | 676.8g | 65g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3612g | 4800kcal | 338.2g | 110.2g | 338.4g | 32.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.4g | 3g | 9.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu