Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3197g | 7275kcal | 607.5g | 0g | 543.5g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1279g | 128kcal | 19.2g | 19.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 96g | 261kcal | 10.1g | 33.7g | 1.5g | 33.6g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 64g | 102kcal | 5.8g | 19.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 2558g | 639kcal | 25.6g | 140.7g | 0g | 35.8g | |
| Sokeri | 38g | 156kcal | 0g | 38.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14464g | 17121kcal | 1336.4g | 503.4g | 1090.4g | 139.6g | |
| Valittu annoskoko | 7232g | 8561kcal | 668.2g | 251.7g | 545.2g | 69.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3616g | 4280kcal | 334.1g | 125.9g | 272.6g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu