Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3214g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 3214g | 9418kcal | 80.4g | 102.9g | 964.3g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 80g | 209kcal | 9.6g | 8.8g | 15.3g | 0.3g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 321g | 80kcal | 1.3g | 27.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 321g | 1125kcal | 2.6g | 279.6g | 0g | 0g | |
| Persilja | 80g | 22kcal | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 6.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14464g | 21708kcal | 190g | 838.6g | 1960g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 7232g | 10854kcal | 95g | 419.3g | 980g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3616g | 5427kcal | 47.5g | 209.7g | 490g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu