Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 1600g | 2720kcal | 320g | 0g | 160g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 640g | 2112kcal | 172.8g | 0g | 153.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 3320g | 599kcal | 18.6g | 83g | 13.3g | 23.2g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 440g | 1232kcal | 83.6g | 0g | 96.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14480g | 16475kcal | 1228.6g | 258.2g | 1132g | 73.8g | |
Valittu annoskoko | 7240g | 8238kcal | 614.3g | 129.1g | 566g | 36.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3620g | 4119kcal | 307.2g | 64.6g | 283g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |