Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 840g | 2856kcal | 48.7g | 604.8g | 22.7g | 52.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 2400g | 1104kcal | 76.8g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 1600g | 3648kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14480g | 15216kcal | 859g | 1440g | 661.4g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 7240g | 7608kcal | 429.5g | 720g | 330.7g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3620g | 3804kcal | 214.8g | 360g | 165.4g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu