Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 841g | 2859kcal | 48.8g | 605.5g | 22.7g | 53g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 2403g | 1105kcal | 76.9g | 115.3g | 36g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 1602g | 3652kcal | 304.3g | 0g | 272.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14496g | 15233kcal | 860g | 1441.6g | 662g | 106g | |
| Valittu annoskoko | 7248g | 7616kcal | 430g | 720.8g | 331g | 53g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3624g | 3808kcal | 215g | 360.4g | 165.5g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu