JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 250g | 801kcal | 66.9g | 0g | 59.9g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 313g | 78kcal | 4.1g | 13.1g | 0.6g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 47g | 202kcal | 6.6g | 0.2g | 19.7g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 109g | 115kcal | 8.8g | 15.3g | 2.2g | 10.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.3g | 16kcal | 0.8g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1450g | 2423kcal | 174.4g | 57.4g | 167.6g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 725g | 1211kcal | 87.2g | 28.7g | 83.8g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 606kcal | 43.6g | 14.4g | 41.9g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu