Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2258g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1807g | 5511kcal | 175.3g | 1107.5g | 36.1g | 262g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2936g | 10074kcal | 299.2g | 2055.1g | 35.2g | 102.8g | |
Hiiva | 113g | 84kcal | 14.8g | 1.2g | 0.5g | 7.8g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 136g | 1220kcal | 0g | 0g | 135.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14544g | 33776kcal | 978.6g | 6327.6g | 414.6g | 745.2g | |
Valittu annoskoko | 7272g | 16888kcal | 489.3g | 3163.8g | 207.3g | 372.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3636g | 8444kcal | 244.7g | 1581.9g | 103.7g | 186.3g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |