Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomumysli, rapea ja hunajainen (Sysmän luomuherkut oy), annos 30g | 1260g | 4284kcal | 119.7g | 730.8g | 97g | 126g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 360g | 1332kcal | 50.4g | 198g | 28.8g | 39.6g | |
Hunaja | 252g | 832kcal | 1.3g | 203.6g | 0g | 0g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 5400g | 2160kcal | 253.8g | 253.8g | 5.4g | 81g | |
Annoskoko tuplana | 14544g | 17217kcal | 850.4g | 2772.4g | 262.4g | 493.2g | |
Valittu annoskoko | 7272g | 8608kcal | 425.2g | 1386.2g | 131.2g | 246.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3636g | 4304kcal | 212.6g | 693.1g | 65.6g | 123.3g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 5.8g | 19.1g | 1.8g | 3.4g |