Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		3.3g	2.4kcal	0.4g	0g	0g	0.2g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		109g	383kcal	12.6g	76.5g	1.5g	4g
Ruokasuola jodioitu		2.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		7.7g	68kcal	0g	0g	7.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		70g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		44g	13kcal	0.5g	2.1g	0.1g	0.7g
Tomaattimurska		87g	26kcal	0.5g	4.6g	0.2g	1.7g
Mozzarella Lovilio Lidl		27g	91kcal	7g	0.4g	6.8g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		44g	154kcal	11.4g	1.1g	11.8g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		87g	291kcal	22.3g	1.3g	21.9g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		87g	112kcal	18.1g	0g	4.4g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		22g	5kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0g
Tomaatti		137g	31kcal	0.8g	4.7g	0.4g	1.9g
	Annoskoko tuplana	1456g	2353kcal	147.4g	182.8g	110g	17g
	Valittu annoskoko	728g	1177kcal	73.7g	91.4g	55g	8.5g
	Annoskoko puolitettuna	364g	588kcal	36.9g	45.7g	27.5g	4.3g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu