Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 1671g | 5515kcal | 267.4g | 1036.2g | 33.4g | 100.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 4680g | 1584kcal | 143.2g | 229.3g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 802g | 1043kcal | 105.1g | 2.4g | 66.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 74g | 206kcal | 6.9g | 13.2g | 14g | 0.4g | |
| Sokeri | 54g | 217kcal | 0g | 53.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 17130kcal | 1045.2g | 2669g | 237.4g | 201.4g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 8565kcal | 522.6g | 1334.5g | 118.7g | 100.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 4283kcal | 261.3g | 667.3g | 59.4g | 50.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu