Tomaattisipulikeitto

Pilko sipuli ja valkosipuli.

Kuullota sipulit pannussa oliiviöljyssä.

Kalttaa tomaatit ( Siirry sivulle! ).
Hakkaa jalopenot mahdollisimman pieneksi.

Laita vesi kiehumaan ja lisää siihen lihaliemivalmiste.

Pilko kaltatut tomaatit pienemmäksi ( tätä ei tarvitse tehdä jos haluat pyöräyttää keiton blenderissä sileämmäksi.

)
Lisää sipulit, tomaatit, jalapeno ja paseerattu tomaattisose kattilaan.

Anna kiehua n. 10min.

Halutessasi tasaista keittoa pyöräytä keitto blenderissä.

Lisää tuorejuusto ja anna kiehua hetki.

Halutessasi voit jättää jalapenon pois tai korvata sen vaikka tuoreella chilillä.

Mausta keitto suolalla ja pippurilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Moonie83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)979g264kcal12.7g47g2g16.6g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g39g41kcal3.1g6.4g0.2g0.8g
Jalapeno mix (Royal), annos 20g168g20kcal0.8g5.2g0.8g2.9g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g951g238kcal12.4g39.9g1.9g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen839g168kcal5g31.9g2.5g11.7g
Oliiviöljy classico (Bertolli)56g503kcal0g0g55.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 3914g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Bouillon Beef (Knorr), annos 10g56g140kcal3.4g4.5g12.3g0g
Tuorejuusto valkosipuli & yrtit (Rainbow), annos 30g280g461kcal25.4g14g33.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14560g3669kcal125.6g297.8g218.2g64g
Valittu annoskoko7280g1835kcal62.8g148.9g109.1g32g
Annoskoko puolitettuna3640g917kcal31.4g74.5g54.6g16g
Arvot/100g100g25kcal0.9g2g1.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=402436