Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1843g | 6267kcal | 258g | 1032.2g | 123.5g | 202.8g | |
| Hieno sokeri | 2611g | 10628kcal | 0g | 2608.6g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1536g | 10906kcal | 4.6g | 3.1g | 1228.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 77g | 135kcal | 4g | 29g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 307g | 1054kcal | 31.3g | 215g | 3.7g | 10.8g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 922g | 2028kcal | 120.7g | 4.6g | 171.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 62033kcal | 837.2g | 7785g | 3054.8g | 428g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 31017kcal | 418.6g | 3892.5g | 1527.4g | 214g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 15508kcal | 209.3g | 1946.3g | 763.7g | 107g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu