Juuressosekeitto
Keitä juurekset ja survo keitinliemineen.
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 14g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 5.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Selleri, annos 50g | 2.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 5.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 0.7g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 6.8g | 8.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Herne | 5.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 63kcal | 1.8g | 9g | 1.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 31kcal | 0.9g | 4.5g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 16kcal | 0.5g | 2.3g | 0.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.2g | 6.1g | 1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu