Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 16g | 50kcal | 4.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 16g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 2g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 16g | 13kcal | 0.7g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 150kcal | 10.8g | 9g | 7.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 75kcal | 5.4g | 4.5g | 3.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 38kcal | 2.7g | 2.3g | 2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.4g | 6.2g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu