JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		47g	11kcal	0.8g	1g	0.1g	1.1g
Kuohukerma,valio,2dl		6.1g	21kcal	0.1g	0.2g	2.1g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		5.6g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	146g	117kcal	2g	3.6g	9.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	73g	58kcal	1g	1.8g	4.9g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	37g	29kcal	0.5g	0.9g	2.5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.4g	2.5g	6.7g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu