Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 21g | 26kcal | 0.5g | 1.2g | 2.1g | 0.2g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 42g | 57kcal | 6.8g | 0.8g | 3g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 5.6g | 13kcal | 0.3g | 1g | 0.8g | 0.3g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 4.7g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 192kcal | 15.4g | 6g | 11.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 96kcal | 7.7g | 3g | 5.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 48kcal | 3.9g | 1.5g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.5g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu