Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 33g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
Hienonnettu pinaatti (Apetit), annos 75g | 8.8g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 7.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 2.2g | 5.7kcal | 0.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleita marinaadissa | 22g | 33kcal | 3.5g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 147g | 166kcal | 16.2g | 1.4g | 11g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 73g | 83kcal | 8.1g | 0.7g | 5.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 42kcal | 4.1g | 0.4g | 2.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11g | 1g | 7.5g | 0.1g |