Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1g | 3.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 1.9g | 5.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 23g | 20kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Coca Cola | 19g | 7.9kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2.8g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.8g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 235kcal | 1.8g | 29.2g | 12g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 117kcal | 0.9g | 14.6g | 6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 59kcal | 0.5g | 7.3g | 3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 19.9g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu