Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 14g | 24kcal | 1.1g | 1.2g | 1.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 13g | 5.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 18g | 7kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 7g | 25kcal | 1.1g | 4.5g | 0.2g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 8.8g | 9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 151kcal | 5.6g | 19.2g | 5g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 76kcal | 2.8g | 9.6g | 2.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 38kcal | 1.4g | 4.8g | 1.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.8g | 13.1g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu