Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.8g | 6kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 53g | 51kcal | 1.6g | 10.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Pekoni rasvainen | 12g | 46kcal | 1.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 5.3g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 258kcal | 10.6g | 21.4g | 14g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 129kcal | 5.3g | 10.7g | 7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 65kcal | 2.7g | 5.4g | 3.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.5g | 9.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu