Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 38g | 53kcal | 4.7g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 19g | 46kcal | 2.6g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 9g | 28kcal | 2.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 1.4g | 3.6kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 294kcal | 19.6g | 2.6g | 23.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 147kcal | 9.8g | 1.3g | 11.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 73kcal | 4.9g | 0.7g | 5.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 13.3g | 1.8g | 15.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu