Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 21g | 8.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 52g | 29kcal | 4.4g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 83kcal | 9.2g | 9g | 0.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 42kcal | 4.6g | 4.5g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 21kcal | 2.3g | 2.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.2g | 6.1g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu