Pätkismuffinsit

Paloittele pätkikset kolmeen osaan.

Vaahdota munat ja sokeri.

Sulata rasva ja lisää se hieman jäähtyneenä taikinaan.

Sekoita jauhot, kaakao- ja leivinjauhe, vaniljasokeri sekä pätkikset keskenään.

Sekoita jauhoseos taikinaan vuorotellen maidon kanssa.

Jaa taikina muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa 20-25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Sachiel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pätkis minibites (140 g pussi)8.7g43kcal0.3g5.3g2.2g0g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Sokeri 13g54kcal0g13.3g0g0g
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g9g52kcal0.1g0.1g5.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g56kcal1.7g11.4g0.2g0.6g
Kaakaojauhe (Pirkka), annos 23g3.1g10kcal0.6g0.4g0.7g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 12g4kcal0.4g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana147g470kcal8.8g63g19.6g1.2g
Valittu annoskoko74g235kcal4.4g31.5g9.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna37g118kcal2.2g15.8g4.9g0.3g
Arvot/100g100g319kcal6g42.7g13.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121817