Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		7g	14kcal	1.8g	0g	0.7g	0g
Jäävuorisalaatti		19g	1.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		19g	15kcal	3.8g	0g	0.2g	0g
Kurkku		14g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		4.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		11g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	148g	71kcal	12g	2.6g	1.8g	1g
	Valittu annoskoko	74g	35kcal	6g	1.3g	0.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	37g	18kcal	3g	0.7g	0.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	48kcal	8.1g	1.8g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu