Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 3086g | 4413kcal | 385.7g | 9.3g | 317.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 842g | 278kcal | 27.8g | 41.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 56g | 157kcal | 6.1g | 21.5g | 1.9g | 14.9g | |
Lihapulla (teollinen) | 1403g | 3479kcal | 347.9g | 210.4g | 211.8g | 28.1g | |
Oliiviöljy | 379g | 3349kcal | 0g | 0g | 378.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1403g | 379kcal | 18.2g | 67.3g | 2.8g | 23.8g | |
Annoskoko tuplana | 14616g | 24108kcal | 1571.4g | 699.4g | 1826g | 133.6g | |
Valittu annoskoko | 7308g | 12054kcal | 785.7g | 349.7g | 913g | 66.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3654g | 6027kcal | 392.9g | 174.9g | 456.5g | 33.4g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |